无油鸡米花
简单
4人份
健康小零食～ 无油🐔鸡米花
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 200克鸡腿肉（去皮）
- 30克玉米淀粉
- 80克面包糠
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
102.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
5.0 克
糖
4.0 克
钠
727.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
