肉粽
简单
4人份
可以包20个
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食材清单
其他
- 1000克糯米
- 100克生抽
- 1克白胡椒粉
- 20个栗子
- 20个生咸蛋黄
- 22克老抽
- 40片粽叶
- 50克老抽
- 60克生抽
- 60克蚝油
- 6克葱段
- 760克五花肉
- 其它：
- 糯米料：
- 肉馅儿：
蔬菜类
- 10克姜片
调味品
- 6克糖
调味料
- 10克盐
- 10克糖
营养成分
热量
648.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
5.0 克
糖
17.0 克
钠
182.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
