快手拿波里意面
简单
4人份
看日剧《面包和汤和猫咪好天气》，被那个古怪老太太做的拿波里意面弄馋了。家里番茄酱前两天做chili con carne用完了，就切了两个西红柿自己炒烂了，反正都是一样的味道嘛，新鲜番茄还更健康~\(≧▽≦)/~面我是用的前两天超市打折买的3号意大利面，普通的意面也就是5号意面也可以，就是煮的时间长点而已。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 一把3号意面
- 一根香肠
- 两个（或者一个大的）新鲜西红柿
- 两颗大蒜
- 五个青辣椒
- 少许黑胡椒
蔬菜类
- 一根小葱
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
496.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
9.0 克
糖
11.0 克
钠
801.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
拿一个小锅，在水里放盐，水开后放意面按包装上的时间煮好，滤水后放在一边备用。
2
煮面的同时，将葱蒜切末或小丁，西红柿切小块放到碗里以防汁水流出来。香肠切斜片，青椒切丝。
3
炒锅烧热，放油，放葱蒜末炒出香味。
4
放西红柿炒成酱然后放香肠和青椒翻炒均匀。
5
把意面放进炒锅，炒匀。
6
放盐调味。也可以放少许酱油加点颜色。
7
出锅装盘，撒黑胡椒，开吃。
