黄花鱼罐头
简单
4人份
一直想拔这棵草，前段时间由于天气过热，人有点慵懒。这不立秋了吗，凉爽，进厨房比较舒服。碰巧今天去市场见到有卖小黄鱼的，买了3斤多，做罐头鱼，还是小点黄花鱼口感好。此鱼的特点又香又酥，鱼刺都可以吃。
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食材清单
其他
- 1500g小黄花鱼
- 一汤匙高度白酒
- 一片桂皮
- 少许五香粉
- 少许大料
- 少许花椒
- 适量干辣椒
- 适量生抽
- 适量醋
- 适量鸡精
- 适量麻油
蔬菜类
- 两片姜
- 适量葱段
调味料
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
400.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
3.0 克
糖
20.0 克
钠
571.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
