秘制煎烧五花肉
简单
4人份
方便省事，适合上班族
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食材清单
其他
- 1汤匙料酒
- 1汤匙海鲜酱
- 1汤匙蚝油
肉类
- 1000克五花肉
营养成分
热量
498.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
6.0 克
糖
9.0 克
钠
686.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备腌制的调味品
2
将调味品混合均匀
3
将混合好的调味品均匀地刷在五花肉的两面。在冰箱里冷藏腌制12小时
4
热锅冷油，大火煎制
5
出锅摆盘
