清蒸黄花鱼

简单 4人份
清蒸黄花鱼
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食材清单

其他
  • 1勺老抽
  • 1根胡萝卜
  • 3勺耗油
  • 50克西兰花
  • 5克胡椒粉
  • 5勺生抽
  • 很多根香菜
海鲜类
  • 1条黄花鱼
蔬菜类
  • 1块姜
  • 1根大葱
调味品
  • 若干勺料酒

营养成分

热量

248.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

37.0 克

纤维

7.0 克

16.0 克

279.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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