自制美白瘦身的柠檬酵素
简单
4人份
1.用柠檬来制作酵素，反应特别明显的首先是排便，很多人用了柠檬酵素之后，排便非常痛快，可以解决便秘等肠道问题，解决肠道问题就是解决身体排毒的问题，意义重大。 2.柠檬酵素能通便排除身体垃圾，具有不错的减肥效果，这对于想要瘦身的朋友益处多多 3.柠檬酵素还具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，所以还有美白的效果，爱美女士的不错选择。 4.更多柠檬酵素的功用等待我们发掘柠檬，又称柠果，因其味极酸，肝虚孕妇最喜食，故称益母果或益母子。柠檬中含有丰富的柠檬酸，因此被誉为“柠檬酸仓库”；因为味道特酸，故只能作为上等调味料，用来调制饮料菜肴、化妆品和药品。
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食材清单
其他
- 473ml白醋
- 6个柠檬
- 一个密封罐
调味料
- 500克冰糖
营养成分
热量
323.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
7.0 克
糖
9.0 克
钠
739.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
这个是要准备的材料都是在拼夕夕买的
2
更加实惠。
3
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4
亨氏无添加白醋 473ml 17rmb
5
柠檬 16个 9.9rmb
6
冰糖 一斤 5rmb
7
密封罐上锅蒸10分钟消毒，搽干水分备用。
8
盐水竟然柠檬30分钟。
9
再用盐巴把柠檬表面的苦涩和果蜡搓掉。
10
柠檬去籽切薄片，也可以买无籽的柠檬，更加方便，籽一定不能要，不然酵素会苦涩。
11
一层柠檬片，叠加一层冰糖。如此类推！
12
最后加入白醋，就可以了！
13
白醋一定要莫过柠檬，不能有空气！
14
阴凉处放置15天即可使用！
