牛奶蒸蛋

简单 4人份
牛奶蒸蛋
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食材清单

其他
  • 15ml纯牛奶
  • 1个鸡蛋
  • 80ml温水
海鲜
  • 3只虾仁
调味料
  • 3克食盐

营养成分

热量

550.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

26.0 克

纤维

8.0 克

糖

2.0 克

钠

862.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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