简单快乐南瓜布丁
简单
4人份
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食材清单
其他
- 150克牛奶
- 20克玉米淀粉
- 2个鸡蛋
- 300克南瓜
调味料
- 半勺糖
营养成分
热量
619.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
10.0 克
糖
13.0 克
钠
350.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先将南瓜切块蒸熟后，压成泥状，再将南瓜泥平铺在碗中备用
2
鸡蛋液打散加入牛奶🥛，玉米淀粉以及糖（甜度根据自己口味可加可不加哦），混合搅拌均匀后将蛋奶液过滤倒进南瓜泥上面
3
最后把南瓜布丁送进烤箱中就可以慢慢等待美食出炉啦🍮（烤箱提前预热，上下火180度25分钟左右）
