薯片鸡翅
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 一包薯片
- 适量十三香
- 适量奥尔良烤料
- 适量料酒
- 适量生抽
- 适量耗油
- 适量面粉
肉类
- 15个鸡翅
营养成分
热量
328.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
5.0 克
糖
1.0 克
钠
676.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡翅洗净，正反面各划两刀，方便腌制入味。
2
把大蒜切碎，生姜切成小片。
3
把鸡翅放入盆中，加入姜片、蒜末、1勺料酒、1勺酱油、1勺蚝油、1勺蜂蜜，撒入黑胡椒粉，戴上一次性手套将其充分抓拌均匀，使得鸡翅可以与调味料充分融合。
4
把鸡翅盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏60分钟以上，如果时间允许可以隔上一夜，鸡翅会更入味。
5
把薯片捣碎，孩子喜欢蕃茄味的，薯片的口味可以根据自己的喜好来选择哦～
6
准备好面粉、鸡蛋液和薯片碎。
7
先把腌好的鸡翅裹上一层面粉；
8
再蘸满鸡蛋液；
9
最后沾满薯片碎。
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同样的方法把所有的鸡翅都按顺序裹好，放入炸蓝里。
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ACA空气炸烤箱预热180度预热5分钟后，把炸篮放进去。26L大容量，一次可以料理普通炸锅双倍的食物，特别适合我这样的二胎家庭，要不然两只小馋猫不够吃呀。
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选择“空气炸功能”，设置180度，时间25分钟。非常喜欢它的智能触控面板，温度更准，时间更直观。
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空气炸烤箱完成提示音响后，薯片鸡翅就做好啦，装盘开吃，全程没加一滴油哦！金黄酥脆，太诱人啦！
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和孩子一起享用美味吧，外脆里嫩，好吃得停不下来！
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蘸番茄酱吃更美味哦！
