鸡胸肉芝士焗饭
简单
4人份
简单好吃😋
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食材清单
其他
- 1碗米饭
- 适量（我用了半块）鸡胸肉
- 适量玉米豌豆粒
- 适量生抽
- 适量芝士碎
- 适量香菇
- 适量黑胡椒粉
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
617.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
6.0 克
糖
17.0 克
钠
664.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡胸肉切丁用胡椒 盐 腌制十分钟
2
胡萝卜 洋葱 青椒 香菇切丁
3
鸡胸肉和配菜一起放锅里炒熟
4
锅里加入白米饭翻炒一分钟（男票喜欢饭菜分开所以就省略了这步 ）
5
一层菜一层芝士
6
铺上方肠或者培根再加一层菜
7
最后再撒上一层芝士 放入烤箱230°c烤七八分钟get✔
