炝皮肚老爸的味道

简单 4人份

从小因为是独生子女的原因,老爸老妈特别疼爱我,不讲究穿衣,不讲究用,但是对我的饮食很上心,记得上小学时,每天中午放学,我自己去老爸单位食堂5角钱(注,那时同学们都在吃1角钱一份的大锅菜)打一份小炒,冬天是博山烩菜,夏天是炒肉片,自己独享一大盘,每次吃的我很幸福!直到现在老爸的老同事们见了我还叫我炒肉片!就连我的妹妹,每当提起童年,她就满眼羡慕的说起炒肉片的往事,我便满脸的幸福! 往事如烟,现如今,几乎天天都可以吃到美味的小炒,但是小时候的那种味道却怎么也回不来了,怀念当时的职工食堂,怀念当时的掌勺刘叔(他总是多给我放几块肉),怀念当时的饭票,怀念当时的一切! 爸爸在他们那一把连子里,手艺是数一数二的,对美食的执着造就了这样一个吃货的我!感谢老爸,感谢老妈,有你们我就是幸福的! 最喜欢吃老爸做的炝皮肚,这是博山人必做菜之一,老爸经常做给我们吃,号称最有营养的菜之一!

炝皮肚老爸的味道
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食材清单

其他
  • 20克左右花椒
  • 少许香油
  • 少许鸡精
  • 适量木耳
  • 适量泡发肉皮
  • 适量莴苣
  • 适量菜椒
  • 适量鲜竹笋
  • 适量黄瓜
蔬菜类
  • 少许葱姜
  • 适量菜花
调味料
  • 少许食盐

营养成分

热量

199.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

45.0 克

纤维

2.0 克

11.0 克

480.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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