黑麦高纤奶酪包
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100黑麦
- 10g蜂蜜
- 150g克奶油奶酪
- 160（155-170）牛奶
- 1个鸡蛋
- 200高粉
- 20克南瓜子
- 20葵花籽
- 30老面
- 35克黄油
- 60克葡萄干
- 9g鲜酵母
- 少许黑芝麻
- 面团用料
- 馅料
调味料
- 10克糖粉
- 15克糖
- 4克盐
营养成分
热量
110.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
5.0 克
糖
20.0 克
钠
333.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
