青菜黑木耳汤

简单 4人份

清肠期间最好的汤品

青菜黑木耳汤
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食材清单

其他
  • 一斤鸡毛菜
  • 随意(可加可不加)白胡椒
菌菇类
  • 几朵黑木耳
调味料
  • 随意盐

营养成分

热量

652.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

66.0 克

纤维

7.0 克

17.0 克

145.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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