止咳润肺金桔柠檬蜜膏！
简单
4人份
北方的冬天空气干燥，容易出现嗓子不适，时常得备着秘制的润燥化痰饮，既能享受美味，又能起到润喉的功效，已经离不开它啦！老少皆宜，大家一起动手做起来吧！*( ̀⌄ ́)*
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食材清单
其他
- 100g纯净水
- 300g金桔
- 一只柠檬
- 适量蜂蜜
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
684.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
8.0 克
糖
2.0 克
钠
798.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备300g金桔一个柠檬，用盐搓洗干净控干水分备用！
2
将控好水的金桔去蒂切成三片！每个都这样切！柠檬切片！
3
要注意的是柠檬记得去籽哦！籽会影响口感使之带有苦味！金桔的籽是止咳化痰的良药，一定不要去籽了哦！
4
全部处理好就可以下锅啦！所有材料一锅炖！冰糖的量基本上是金桔的一半就可以了，喜欢甜的童鞋可以加量！先开大火煮开转文火慢炖！
5
炖煮的过程中注意来回翻动，不要糊锅了！差不多20分钟小橘子开始变得透明，糖水也开始有些黏稠！不要管它 继续炖，翻动！
6
煮到糖水已经变的非常粘稠，有轻微膏状的时候，就可以准备关火了！在锅中放凉！
7
在等待变凉的过程中可以尝尝鲜！嘻嘻～汤汁是甜中带微酸的口感！超级棒！可以冲水喝！
8
全部凉透以后可以入罐了（切记：罐子必须无油无水）加入蜂蜜，用干净无油无水的勺搅拌均匀！放入冰箱冷藏！（图中黑乎乎的一坨不是黑胡椒哈！是金桔的籽，是绿色的）
9
看成品图是不是很有食欲哪？反正我是超喜欢这个饮品啦！大家不妨试试看，润喉效果超赞！
