玉米玉米排骨炖土豆🥔
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10-15粒花椒
- 1勺生抽
- 1勺鸡精
- 1根玉米
- 2个切块土豆
- 2勺料酒
- 2勺老抽
- 3-4个八角
- 3片香叶
- 一壶热水
- 我是一次大概炖7-9块排骨
- 手指那么长两段葱
- 适量。我放的酱油和老抽比较多。就没放盐。盐
- 适量蚝油
蔬菜类
- 3-4片姜
调味料
- 2勺酱油
营养成分
热量
486.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
7.0 克
糖
7.0 克
钠
742.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
