渣海椒

简单 4人份

偶然在今日头条看到制作渣海椒,想起幼时读书与它的情节,于是马上动手买食材制作。由于家里穷学校远,初中我们两周连读,读十天放四天,还需要每天蒸饭吃,妈妈就给我用回锅肉炒渣海椒,或者其他比较能储存的菜,其中我最爱的就是渣海椒,还有四川的咸菜,类似芽菜,比芽菜好吃。

渣海椒
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食材清单

其他
  • 1斤玉米面
  • 1斤米面
  • 2斤青红辣椒
  • 半斤盐

营养成分

热量

425.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

75.0 克

纤维

4.0 克

9.0 克

392.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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