自制奶酪棒(酸奶棒)

简单 4人份

奶酪棒☞我家宝贝最爱吃的零食,超市里几十块就几个,一会就消灭完了。幸好有个省钱的辣妈,自己DIY给宝贝吃,即健康、又安全、又好吃,媲美某可蓝多、某吉福。 奶酪(cheese),又名干酪,是一种发酵的牛奶制品,其性质与常见的酸牛奶有相似之处,都是通过发酵过程来制作的,也都含有可以保健的乳酸菌,但是奶酪的浓度比酸奶更高,近似固体食物,营养价值也因此更加丰富。每公斤奶酪制品都是由10公斤的牛奶浓缩而成,含有丰富的蛋白质、钙、脂肪、磷和维生素等营养成分,是纯天然的食品。非常适合正在长个子中得宝贝们吃食,疫情期间宝妈们动起手来吧。

自制奶酪棒(酸奶棒)
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食材清单

其他
  • 10克吉利丁片
  • 110克纯牛奶(或者酸奶)
  • 3片芝士片
  • 40克淡奶油
  • 几滴柠檬汁
调味品
  • 13克砂糖

营养成分

热量

798.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

54.0 克

纤维

3.0 克

16.0 克

388.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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