奇亚籽饼干

简单 4人份
奇亚籽饼干
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食材清单

其他
  • 10克代糖
  • 1克泡打粉
  • 20克奇亚籽
  • 20克椰子粉
  • 20克黄油
  • 2个鸡蛋
  • 40克奇亚籽粉
调味品
  • 3克海盐

营养成分

热量

170.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

21.0 克

纤维

7.0 克

1.0 克

944.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

1.把鸡蛋,海盐,代糖混合搅拌均匀。 2.加入椰子粉,泡打粉和奇亚籽粉搅拌均匀。 3.加入已乳化的黄油,搅拌均匀。 4.最后加入奇亚籽搅拌后静置几分钟。

2

烤箱预热10分钟,160度25分钟。新鲜出炉,切块,凉了后装瓶,慢慢吃。口感不错哦😊

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