什锦炒饭
简单
4人份
不用急着起床赶地铁，晨光中醒来，脑子里开始盘算做顿美味营养的早餐，犒劳辛劳一周的我们。然后回郊区小院看看年迈的爸妈，陪他们唠唠家常，逗逗我的小狗，浇浇花花草草——这就是周末对于我来说的意义。今日早饭——什锦炒饭配五谷豆浆。开启周末之旅。
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食材清单
其他
- 一根火腿
- 一根黄瓜
- 两个鸡蛋
- 两碗隔夜米饭
- 半个尖椒
调味料
- 少量盐
营养成分
热量
433.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
7.0 克
糖
12.0 克
钠
494.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
