南瓜🎃蒸糕
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2个鸡蛋
- 3克酵母
- 半个南瓜
- 看南瓜的水量面粉
调味料
- 适量糖
营养成分
热量
666.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
1.0 克
糖
20.0 克
钠
119.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
南瓜去皮 切块 蒸熟
2
蒸熟的南瓜➕鸡蛋 倒入辅食机 打成细腻的糊（没有辅食机 自己用辅食碗弄也可以 ）
3
南瓜水分多 细腻的糊 有点稀
4
打好的糊倒入碗加入面粉 不加水 搅拌成糊状
5
（根据自己的南瓜品种 对面粉的量 作出增减）
6
用可以入锅蒸的皿器加入蛋糕纸 涂上一层薄薄的油 倒入搅拌好的糊 这步是为了成品容易出模
7
（由于我没有蛋糕纸所以出模有点难 又丑😂推荐使用蛋糕纸 哈）
8
保鲜膜包裹下 用牙签扎几个洞洞
9
锅里烧开水后入锅 文火 蒸20分钟
10
出来就这样了
11
出模不利 有点丑😂不过孩子还是吃的好开心
