燕麦蜂蜜欧包
简单
4人份
一直迷恋Subway的Honey oat bread，柔软并含有纯的麦香，尝试了多种燕麦蜂蜜欧包食谱，后来在一本烘培书上看到的这个食谱，这款是最简单最好吃的...这个食谱适合做一个loaf 哦...
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食材清单
其他
- 120克开水
- 159克凉水
- 15克蜂蜜
- 21克橄榄油或玉米油
- 3.3克 或者4克酵母
- 300克高筋面粉
- 48克快煮燕麦片
- 少许燕麦（topping）
调味料
- 7克盐
营养成分
热量
246.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
8.0 克
糖
12.0 克
钠
340.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
