雪梨银耳汤

简单 4人份
雪梨银耳汤
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食材清单

其他
  • 1个梨
  • 1朵银耳
  • 适量枸杞
调味品
  • 适量黄冰糖

营养成分

热量

693.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

17.0 克

纤维

10.0 克

15.0 克

583.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

银耳提前泡半小时

2

雪梨削皮切块

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