羊排炖萝卜
简单
4人份
冷冷的冬天来啦 这时候再适合不过晚上回家喝一碗热乎乎的汤了 今天就做羊排萝卜汤吧 暖和又补气
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食材清单
其他
- 1根 约250g白萝卜
- 1根胡萝卜
- 4颗红枣
- 500克羊排
- 8粒枸杞
- 八角大料
- 大葱或洋葱
- 花椒
蔬菜类
- 姜丝
营养成分
热量
782.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
3.0 克
糖
16.0 克
钠
283.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
小羊排斩件煮水去浮沫，到水底下冲洗干净，将羊排和萝卜一起放入电紫砂煲够几小时调盐味就ＯＫ了～
