纯素小麦胚芽香肠面包

简单 4人份

一直比较喜欢这款面包,吃素后就无法再吃到了,配方也是根据平台上其他人的配方更改过了。由于目前还没有比较理想的素番茄酱和沙拉酱,所以这次的就先不加了,也许以后找到了会改进配方的。

纯素小麦胚芽香肠面包
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 10克小麦胚芽(可不加)
  • 130克(水90g,椰子粉40g)椰奶
  • 250克面粉
  • 32克油
  • 3克酵母
  • 3根齐善素火腿肠
  • 适量甜辣椒
蔬菜类
  • 1根香菜
调味料
  • 20克糖
  • 2克盐

营养成分

热量

796.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

57.0 克

纤维

9.0 克

4.0 克

657.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

面粉,糖,盐,油全部加入大碗里。然后椰子粉用温水冲成椰奶,加入酵母搅拌均匀,等酵母化开后,加入面粉的大碗里揉匀,发酵40分钟左右,两倍大。

2

齐善素火腿剥好切成6段,香菜甜椒洗干净切碎

3

发酵好的面团分成6份,面团压扁圆,素火腿肠压入面团,用刀划出条纹,表面撒上香菜和甜椒,烤箱180度20分钟

4

烤好了,可以开心的享用了。如果不喜欢香菜的朋友,我个人觉得青菜也是可以替代的。

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