火腩焖笋虾
简单
4人份
秋季出游云髻山，行经新丰县城，习惯性买些土特产笋虾，以示到此一游。
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食材清单
其他
- 100g笋虾（笋衣干货）
- 1瓣蒜
- 250g五花腩
- 250g火腩
- 少许麻油
- 茶匙老抽
- 适量鲍汁
调味料
- 适量豆瓣酱
营养成分
热量
410.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
6.0 克
糖
15.0 克
钠
846.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
