与众不同的芥菜咸粥
简单
4人份
来自家乡的咸粥，不同于市面上的咸粥，外面吃不到，只能自己做了
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食材清单
其他
- 1个(喜欢吃辣的可以根据自己程度多饭)干辣椒
- 1大勺蚝油
- 2个(用来做葱油的那种洋葱)小洋葱
- 2大勺(淘宝找看看陈友香沙茶辣)沙茶辣
- 2小勺味精
- 2小杯大米
- 2把小虾米
- 一小包，大概半斤海蛎
- 一小把芥菜
- 三朵香菇
- 两个人吃，十厘米长左右，喜欢吃的可以多饭三层肉
蔬菜类
- 一根芹菜
调味料
- 2小勺盐
- 半大勺酱油
营养成分
热量
329.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
1.0 克
糖
4.0 克
钠
237.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
