减肥圣物《啤酒栗果面包》美食物语【第14篇】

简单 4人份

讲真!!现在都6月了,亲爱的你还不准备减肥吗?夏天难道真想挂一身五花肉出门吗?想想热裤,想想超短裙,想想小蛮腰,再想想那万恶的回头率!!! 😂,要想减肥,首先管住嘴,低脂低油+杂粮+维生素!!! 所以,这款面包绝对是“减肥圣物”! 准备工作: 1.烤盘铺好油纸 2.各种食材称重放好 3.发酵框撒干粉备用(高筋面粉) 4.核桃烤箱110度,烤5分钟,捏碎备用 5.板栗切碎备用 烘烤时间:30分钟 烘烤温度:180° 温馨提示: 写方子不易,请大家辛苦收藏和点赞,如果使用了房子,方便时交上作品吧!

减肥圣物《啤酒栗果面包》美食物语【第14篇】
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食材清单

其他
  • 150ml啤酒🍺
  • 150克全麦面粉
  • 150克高筋面粉
  • 15克木糖醇(白砂糖)
  • 50克板栗
  • 50克核桃仁
  • 6克低糖酵母(白砂糖用耐高糖酵母)
肉类
  • 20ml牛奶
调味料
  • 2克盐

营养成分

热量

519.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

61.0 克

纤维

5.0 克

14.0 克

999.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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