花胶+鲍鱼+排骨+虫草花
简单
4人份
第一次做，感觉很棒
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食材清单
其他
- 10克虫草花
- 50克花胶
- 60克排骨
海鲜
- 1只鲍鱼
蔬菜类
- 1片姜
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
482.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
4.0 克
糖
15.0 克
钠
477.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
排骨过水，煲1小时！
2
花胶、鲍鱼、虫草花放锅继续煲1小时！
3
最后加入盐！
