宝宝辅食食谱 南瓜紫薯米糊

简单 4人份

你好亲爱的,我是你的好朋友食谱君,给宝宝制作的400多道辅食,都收录在了我的公众号《宝宝健康食谱》里,关注即可查看噢!包括主食、汤羹、菜品、烘焙、点心、食疗等分类,再也不用为宝宝吃啥而发愁啦! 宝宝添加辅食后,饮食结构发生变化 最近又是春天,便秘上火怎么破? 简单易上手的米糊来啦~ 暖暖的、润润的,膳食纤维足足的 比普通的汤汤水水更有诚意哦 南瓜、紫薯是膳食钎维丰富的食物 在我的食材中出镜率非常高 容易消化、软软糯糯、香甜可口 不仅滋润易消化 而且能促进胃肠蠕动,缓解大小宝宝的便秘哦! 关键是:这次的南瓜和紫薯米糊还多了个萌萌的造型

宝宝辅食食谱 南瓜紫薯米糊
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 20克米粉
  • 80克紫薯
蔬菜
  • 100克南瓜

营养成分

热量

570.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

39.0 克

纤维

5.0 克

6.0 克

976.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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