自制清淡韩式部队火锅
简单
4人份
一向偏日系的Y先生架不住老婆的怂恿，尝试制作了一次韩式部队火锅。与其说是想吃部队锅不如说想测试一下新买的网红锅Morphy Richards，在一系列摸索中慢慢揭开了Ta的神秘面纱，部队锅也悄然出炉。
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食材清单
其他
- 一罐午餐肉
- 四片芝士
- 适量年糕
- 适量汤底料
- 适量油面筋
- 适量虾滑
- 适量金针菇
- 适量面饼
- 适量黄芽菜
肉类
- 适量蟹肉棒
蔬菜类
- 一个洋葱
- 适量菠菜
营养成分
热量
324.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
10.0 克
糖
20.0 克
钠
571.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
