韩式部队火锅
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100g厚百叶
- 100g芝士
- 10个芝士年糕
- 10个蟹棒
- 10片午餐肉
- 150g金针菇
- 180克牛肉片
- 1个青椒
- 1个鸡蛋
- 1包农心火锅面
- 1颗大葱
- 2大片鱼饼
- 3个香菇
- 5瓣大蒜
- 6只鱼豆腐
- 8块豆腐
- 8片生菜
- 两大勺韩式辣椒酱
- 半个西葫芦
- 半包大喜大韩式火锅酱
- 少许黑芝麻
蔬菜类
- 200克辣白菜
- 4片姜
- 半个洋葱
营养成分
热量
281.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
3.0 克
糖
1.0 克
钠
774.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
