素馅翡翠水饺

简单 4人份

游学时,一次在朋友party上,利用嘉士伯啤酒瓶当擀面杖,普通面粉做皮,西红柿鸡蛋做馅儿,从制作到装盘,并行统筹操作,不到45分钟!素馅使得众口可调,翠绿的颜色是男女老少通吃的法宝!

素馅翡翠水饺
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食材清单

其他
  • 100毫升水
  • 2个番茄(西红柿)
  • 300克(60个饺子)面粉
  • 3枚鸡蛋
  • 少许低钠盐
  • 少许橄榄油
蔬菜
  • 少许菠菜

营养成分

热量

147.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

92.0 克

纤维

3.0 克

17.0 克

350.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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