鸡蛋虾皮五彩饭团+桑葚小刺猬+草莓酸奶+晨曦之吻
简单
4人份
昨天终于看到桑葚了，可以做我喜欢的小刺猬，搭配五彩饭团，做了草莓桑葚蓝莓益力多，给它起了一个名字～晨曦之吻，富裕的草莓做了草莓酸奶，美好的一天从早餐开始，么么，爱大家
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1瓶酸奶
- 1碗米饭
- 1颗芒果
- 半根胡萝卜
- 半根黄瓜
- 半颗青菜
- 适量桑葚
- 适量草莓
- 适量蓝莓
海鲜类
- 少量虾皮
营养成分
热量
380.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
8.0 克
糖
8.0 克
钠
1000.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
