鸡蛋虾皮五彩饭团+桑葚小刺猬+草莓酸奶+晨曦之吻

简单 4人份

昨天终于看到桑葚了,可以做我喜欢的小刺猬,搭配五彩饭团,做了草莓桑葚蓝莓益力多,给它起了一个名字~晨曦之吻,富裕的草莓做了草莓酸奶,美好的一天从早餐开始,么么,爱大家

鸡蛋虾皮五彩饭团+桑葚小刺猬+草莓酸奶+晨曦之吻
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食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 1瓶酸奶
  • 1碗米饭
  • 1颗芒果
  • 半根胡萝卜
  • 半根黄瓜
  • 半颗青菜
  • 适量桑葚
  • 适量草莓
  • 适量蓝莓
海鲜类
  • 少量虾皮

营养成分

热量

380.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

13.0 克

纤维

8.0 克

8.0 克

1000.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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