素套餐

简单 4人份

吃素经常不知道吃什么好 吃来吃去都是菜叶子 给大家分享我自己做一顿中午的素餐 两个人吃,营养均衡,有辣有淡,不错!

素套餐
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食材清单

其他
  • 大米小米
  • 山药胡萝卜蚕豆
  • 蘑菇
  • 豆腐
蔬菜
  • 油菜

营养成分

热量

651.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

95.0 克

纤维

3.0 克

20.0 克

429.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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