绿豆➕黄豆豆浆
简单
4人份
喉咙持续不舒适 孕妈不适宜用药 所以试试这个配方 因为有绿豆！ 不能吃的孕妈千万不要乱吃！！
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食材清单
其他
- 1000ml水
- 一小把百合
- 一把莲子
- 半量杯黄豆
- 小半量杯绿豆
营养成分
热量
238.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
8.0 克
糖
1.0 克
钠
685.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
