鲮鱼油麦菜

简单 4人份

五元成本炮制饭店里倍受追捧的高人气青菜—鲮鱼油麦菜

鲮鱼油麦菜
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食材清单

其他
  • 少许水淀粉
  • 半罐豆豉鲮鱼
  • 少许料酒
  • 少许老抽
  • 少许胡椒粉
  • 少许蒜
  • 适量油麦菜
调味料
  • 少许白糖
  • 少许盐

营养成分

热量

785.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

48.0 克

纤维

8.0 克

2.0 克

132.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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