【野马厨房】香蕉玛芬（我只是个搬运工）
简单
4人份
版权归小红书的野马姐姐。因为野马厨房都是视频（也有可能有文字版但我没找到），我看菜谱不太喜欢看视频，就整理了一份文字版，菜谱的配图是自己拍的。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1根香蕉
- 2颗（可不加）红枣
- 4克泡打粉
- 90克全麦粉
- 90克牛奶
- 一个玛芬3颗（装饰用可不加）蓝莓
营养成分
热量
750.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
10.0 克
糖
6.0 克
钠
443.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
一根香蕉捣碎，加一个鸡蛋，90克牛奶，搅拌均匀。
2
加4克泡打粉，90克全麦粉，搅拌成均匀的面糊。
3
根据自己的口味加入两颗切碎的红枣（我喜欢吃葡萄干所以放了葡萄干），搅拌均匀。
4
倒入玛芬杯，记住不要倒得太满！这时候可以来点蓝莓点缀下，预热好的烤箱，180°烤30分钟。
