营养鸡肉粥
简单
4人份
快到冬天了…好冷的感觉 早上就想喝点热粥，可又不想出去 肿么办…快手的鸡肉粥就在这里啦(^o^)
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食材清单
其他
- 一小碗大米
- 一根胡萝卜
- 适量料酒
肉类
- 一块鸡胸肉
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
362.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
7.0 克
糖
19.0 克
钠
800.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
