酸梅汤是夏季神品 解暑、降温、去火。 酸酸甜甜的一扫三伏天的萎靡不振 吃油腻或者上火的东西时来上一杯 感觉整个人都舒服了 可是现在外面的酸梅汤味道不比从前 浓浓的糖精和防腐剂味儿 还是自己做的好喝还安心! 我的材料图是照的在袋子里密封好的 因为发小喝过说好喝 所以配好材料送给她自己在家煮 大家凑活看看~ 因为我有点儿强迫症 所以材料的数量都是用手量的 要是精确到几克几克 我可能光配料就要一天_(:з」∠)_ 所以用了最家常的方式 完全“手的味道”。 材料里面的薄荷叶 洛神花 桑葚干 都是我自己心血来潮加进去的 可以更加清凉解暑 味道会更有层次感 大家可以不加哈 但乌梅 山楂 桂花 陈皮 甘草还是很必要的 不过 过程真的超级简单! 配料多少还是看自己的口味 没事儿的时候煮上一锅 。 晾凉直接喝 或者冻在冰箱里都很美味!
193.0 卡
17.0 克
37.0 克
22.0 克
10.0 克
8.0 克
115.0 毫克
C,B
Magnesium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息