黑芝麻苹果燕麦粥
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个苹果
- 少许蜂蜜
- 适量枸杞
- 适量燕麦片
- 适量芝麻核桃粉
营养成分
热量
460.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
7.0 克
糖
8.0 克
钠
943.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
