秒杀烤肉店的南瓜羹！入口丝滑，非常简单！
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1000ml清水
- 200克牛奶
- 250克南瓜
- 一小把糯米
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
454.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
5.0 克
糖
2.0 克
钠
768.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
事先一把糯米洗净净泡30分钟左右。南瓜去皮去籽切块，和准保好的糯米一起倒入破壁机。加1000ml的水，我用的是豆浆模式。
2
中途加冰糖，根据自己口味增减。煮完再加入牛奶就可以啦。
3
搭配煎饺，早餐搞定！南瓜羹可以随意装饰噢。一股奶香味，不是很浓稠，入口丝丝滑滑，一点不腻，秒杀韩式烤肉的南瓜羹！
