【只需五步】减脂又快手,一次成功的上汤娃娃菜

简单 4人份

近日在减脂,可是冬天到了,晚上想吃点汤汤水水暖和的,正好家里端午节的咸鸭蛋还没消耗掉,正好“废物利用”,用来做上汤娃娃菜正好~

【只需五步】减脂又快手,一次成功的上汤娃娃菜
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食材清单

其他
  • 1个咸鸭蛋
  • 1个皮蛋
  • 1根火腿肠
  • 若干高汤
蔬菜类
  • 半颗娃娃菜

营养成分

热量

438.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

71.0 克

纤维

1.0 克

18.0 克

861.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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