薄荷茶
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一包绿茶包
- 一汤匙蜂蜜
- 若干冰块
- 若干新鲜薄荷叶
营养成分
热量
598.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
6.0 克
糖
11.0 克
钠
350.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
烧水
2
半个罗汉果掰成几小瓣，不要壳，放进茶壶的茶隔里
3
倒沸水至茶壶一半满，泡到水温差不多能入口
4
放入茶包，把苹果切小瓣，不爱吃苹果星人，所有茶都喜欢放苹果
5
沸水添满，拍拍照就能喝了。
6
今天感冒加重，喉咙冒火对白水无感就想着些清透的味道，恰好有薄荷茶，干薄荷叶是准备做香囊放车上的，夏季高温喜欢这种味道。鲜薄荷就别拿来泡热茶了，一没味道二还发黄。
7
最后喜欢大家感冒都快好起来。
