豆沙粽子馒头
简单
4人份
端午安康^ω^
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食材清单
其他
- 150克中筋面粉
- 1g酵母粉
- 25-30克水
- 2克酵母粉
- 3-5克艾草粉（或抹茶粉）
- 30-35克水
- 50克全麦面粉
- 60-70克水
- 75克中筋面粉
- 其他：
- 可以换成任何馅料
- 棕色面团：
- 白色面团：
- 绿色面团：
- 适量红豆沙
营养成分
热量
619.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
6.0 克
糖
5.0 克
钠
352.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
