香辣过瘾的锡纸花甲粉

简单 4人份

我第一次吃花甲粉是和同事在单位午餐时候点的外卖,味道很好就是有点油腻,我生在沿海城市所以从小就爱吃各种海鲜,麻辣海鲜是我最喜欢的,因为减肥期间的我就算偶尔放纵也不敢吃太过于油腻的,所以我就看很多菜谱尝试很多方法,只有这个菜谱是最省时间的!接下来跟着我来做这道爽辣过瘾的花甲粉吧,不仅好吃,料足,没有油腻腻,不容易长胖!还可以开心体验烹饪的过程!❤️

香辣过瘾的锡纸花甲粉
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食材清单

其他
  • 一勺料酒
  • 一勺老抽
  • 一勺胡椒粉
  • 一勺蚝油
  • 一勺醋
  • 两勺生抽
  • 六瓣蒜
  • 适量小米椒
  • 适量粉丝
蔬菜类
  • 半个洋葱
调味料
  • 一勺糖
  • 一小勺盐
豆制品
  • 半勺豆瓣酱

营养成分

热量

101.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

22.0 克

纤维

7.0 克

10.0 克

860.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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