多嘴蟹肉煲
简单
4人份
超爱吃蟹肉煲，一直想尝试家里做，中秋节买了好多螃蟹，今天终于首尝成功，和外面店里的一样味道，更适合自己更好吃了。
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1个藕
- 2只蟹
- 3勺蚝油
- 5个朝天椒
- 8只鸡爪
- 三勺郫县豆瓣酱
- 半个猪爪
海鲜
- 6只虾
蔬菜类
- 1根葱
- 5片姜
调味料
- 1勺豆瓣酱
- 2勺酱油
- 适量盐
营养成分
热量
313.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
4.0 克
糖
11.0 克
钠
914.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
