蓝莓山药
简单
4人份
蓝莓山药，偶然在外面吃到，自己琢磨做的，希望大家喜欢～
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食材清单
其他
- 一根铁棍山药
- 适量清水
- 适量炼乳
调味料
- 适量盐
- 适量蓝莓果酱
营养成分
热量
680.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
9.0 克
糖
5.0 克
钠
329.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
