亲爱哒我是君君,一位营养师和育婴师妈妈,喜欢分享宝宝辅食制作和喂养知识。我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里,包括主食、汤羹、烘焙、食疗等,关注我,不再为宝宝吃啥发愁啦! 冬季天气寒冷,我总喜欢给宝宝吃一些温补的食物,牡蛎就是一个特别好的选择。 牡蛎加豆腐,可谓是强强联手,妥妥地帮助宝宝补充优质蛋白,益智健脑,还能滋润宝宝的皮肤。
442.0 卡
28.0 克
36.0 克
62.0 克
7.0 克
18.0 克
124.0 毫克
E,C
Calcium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息