炝炒莲藕
简单
4人份
减肥的时候突然想吃点重口味的东西，冰箱翻了半天只有节藕，好想吃回锅肉，就把藕当做肉炒了吧，结果超级好吃！
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食材清单
其他
- 5根尖椒
- 一勺鸡精
- 一节藕
- 适量老抽
调味料
- 一勺盐
豆制品
- 两勺郫县豆瓣
营养成分
热量
335.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
10.0 克
糖
11.0 克
钠
321.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
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